Wenn Sie Ihr Wohlfühlgefühl verbessern, Ihre innere Mitte finden und Ihren Körper besser spüren möchten, können Sie diese Ziele durch die Übungsreihen im Kundalini Yoga erreichen.
Zusätzlich lernen Sie unterschiedliche Atemübungen kennen, indem Sie tiefer atmen und sich bewusster wahrnehmen. Sie können sich durch die Atemübungen steuern, ruhiger werden oder auch das Kopfkino langsam herunterfahren.
Mit den Yoga Übungen stabilisieren Sie die körperlichen und geistigen Funktionsfähigkeiten. Es kann Ihnen Lebenszufriedenheit geben, Ihre Lebensqualität erhöhen und Sie werden Lebenssituationen, die sich wandeln, positiv annehmen. Erleben Sie die Tiefe des Yogas auf der Matte, dem Stuhl oder Rollstuhl.
Das Leben ist eine große Leinwand, bemale sie so bunt du kannst.
(Danny Kaye)
Dieses Angebot richtet sich an Privatpersonen, sowie an Firmen, die für Ihre Mitarbeiter (vor Ort z.B. in der Mittagspause) Yoga anbieten möchten.
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