Von Frankreich aus ging es mit dem Wohnmobil weiter über Spanien nach Portugal. Hier an der Algarve waren mir die 4 Elemente (Feuer, Erde, Wasser und Luft) sehr präsent.

Wenn ich Yoga praktiziere, krault die Sonne (Feuer) meine Seele,genieße ich die warmen Farben (Erde) meiner Umgebung und ich bin dem Himmel sehr nahe.

Es erdet mich, ich fühle mich frei, mein „Monkeymind“ ist still und ich bin in meiner Mitte. Das Wohlfühlgefühl stellt sich ein und ich bin glücklich.

Am Strand spüre ich die Kraft der Wellen (Wasser) und rieche das Meer (Luft). Alle Elemente spielen zusammen und ich bin im „Flow“.

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